Cześć!

Jestem Karolina i pomogę Ci schudnąć!

Jestem trenerem i dietetykiem online specjalizującym się w chorobie Hashimoto i niedoczynności tarczycy. Od 4 lat pomagam kobietom schudnąć w zdrowy, trwały sposób oraz odzyskać dawną energię i dobre samopoczucie

Dlaczego akurat ja?
Sprawdź, co o mnie mówią!

Opublikowano na Google Google
Julia Jastrząb profile picture
Julia Jastrząb
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Polecam z całego serducha. Z Karoliną współpracowałam już wcześniej i teraz wróciłam z potrzebą rozpisania diety pod niedobory żelaza. Już po miesiącu czuję ogromną różnicę, mam więcej energii i chęci do ruchu. Z trybu 3 godzinnych drzemek w ciągu dnia weszłam w tryb chodzenia na siłownię 3 razy w tygodniu, bo znowu mam na to energię. Przepisy są bardzo proste w wykonaniu, pomysłowe i do tego pyszne! Słodkie warianty dań w diecie w zupełności mi wystarczają i nie ciągnie mnie do podjadania słodyczy. Dostałam ostatnio komplement, że mam promienną cerę, więc coś jest na rzeczy :D Jeśli macie wątpliwości czy spróbować to zdecydowanie namawiam! Ciało mamy jedno i dobrze jest o nie dbać <3
Opublikowano na Google Google
Paulina Myslinski profile picture
Paulina Myslinski
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Bardzo polecam współpracę z Karoliną! Trafiłam do niej z Hashimoto i już po krótkim czasie widzę ogromną różnicę. Dieta jest totalnie w moim guście, przepisy są pyszne i w ogóle nie czuję, że czegoś mi brakuje. Udało mi się już schudnąć, a co najważniejsze – przestałam czuć się ciągle chora. Dlatego przedłużyłam współpracę o kolejne 3 miesiące i cieszę się na dalsze efekty.
Opublikowano na Google Google
Natalia Zawrotna profile picture
Natalia Zawrotna
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Polecam z całego serca. Właściwa osoba na właściwym miejscu. Słucha podopiecznych, dobiera jadłospis do indywidualnych preferencji. Kontakt z Karoliną to nie chwilowa dieta a zmiana myślenia o jedzeniu, ruchu i nauka słuchania swojego organizmu. Profesjonalna pomoc i opieka pod każdym względem ❤️.
Opublikowano na Google Google
Ewa Pasterny profile picture
Ewa Pasterny
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Z Panią Karoliną współpracuję od miesiąca i jestem bardzo zadowolona. Zaskoczyło mnie to, że przepisy z diety są zarówno proste, smaczne, jak i urozmaicone. Stały kontakt daje mi poczucie zaopiekowania. Do tego filmiki z ćwiczeniami, abym mogła prawidłowo je wykonać. Polecam współpracę z Panią Karoliną, pełen profesjonalizm. Uważam, że to była dobra inwestycja w zdrowie. Pozdrawiam.
Opublikowano na Google Google
Agnieszka K profile picture
Agnieszka K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Na diecie u Karoliny jestem już szósty tydzień i tak naprawdę wcale nie czuję, że na niej jestem, bo jest ona w 100% przygotowana pod moje potrzeby i styl życia. Posiłki są bardzo smaczne oraz łatwe i szybkie w przyrządzeniu, na czym bardzo mi zależało z powodu braku czasu na stanie w kuchni. Do tego robię trening dwa razy w tygodniu. W końcu mam energię, a waga powoli idzie w dół :) mój mąż też uwielbia posiłki z diety :D Karolina jest bardzo kompetentną w swoim fachu osobą. Gorąco polecam!
Opublikowano na Google Google
Kasia Giedyk profile picture
Kasia Giedyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Z Karoliną pracuję od 10 tygodniu. Mam zdiagnozowane Hashimoto, stąd trudniej pozbyć się niepotrzebnych kilogramów. Od razu dostałam rozpiskę ćwiczeń oraz smaczną dietę (co miesiąc nowa). Zaskoczyło mnie to jak Karolina słucha o moich preferencjach i je włącza do diety/treningów. Jem bardzo smacznie, nie mam ochoty na słodycze, wkręciłam się w treningi (również rozpisane pod moja sytuację). Dodatkowo, po rozpoczęciu współpracy z Karoliną moje TSH mega spadło (przy niezmienionej dawce leku) - fajne skutki uboczne :) Polecam z całego serca :)
Opublikowano na Google Google
Weronika Ossowska profile picture
Weronika Ossowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Akademie odchudzania obserwowalam juz mega dlugo ale to dopiero miesiąc odkad jestem na diecie od Karoliny, I to juz prawie 10 kg... Wow 😱 na początku bylam mega skeptyczna, nie pewna, pełna wątpliwości... ale na końcu zdecydowałam się. na początku sobie pomyslam nawyzej tak jak inne apki albo karnet na siłkę będę placic a nie korzystać bo dania beda skomplikowane, to nie bede wiedziala jak to zrobic.. ale bylam mega w szoku jak dostalam praktycznie wszystko od a do z. i wszystko proste i szybkie w zrobieniu... Do Karoliny pisalam rzadko, ale jak już pisalam to mialam szybko odpowiedź. nawet moj facet i syn lubią dania z diety haha dlatego bardzo polecam !!! nie badz jak ja i nie zastanawiaj się, dzialaj !!!! 😘
Opublikowano na Google Google
Sylwia profile picture
Sylwia
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
bardzo polecam 🙂 efekty po miesiacu bardzo zauważalne, dużo lepsze samopoczucie i sylwetka tez się zmieniła 🙂 wszystko dokładnie wyjaśnione,wiem gdzie popełniałam błedy i co poprawić 😁 współpraca pomogła mi ruszyć z miejsca 😅
Opublikowano na Google Google
Sara Augustyn profile picture
Sara Augustyn
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Karolina to prawdziwa ekspertka w swoim fachu! Dzięki jej wiedzy i indywidualnemu podejściu w końcu udało mi się osiągnąć efekty, na które czekałam od dawna. Plan żywieniowy? Idealnie dopasowany do moich upodobań – jem smacznie, prosto i bez uczucia, że „jestem na diecie”. Treningi? Stworzone specjalnie pod moje możliwości i sprzęt, co sprawia, że ćwiczenia są skuteczne i nie męczą psychicznie. <3 Największym plusem współpracy z Karoliną jest to, że zawsze mogę liczyć na jej wsparcie. Odpowiada na wszystkie pytania, rozwiewa wątpliwości i przede wszystkim – motywuje do działania. Nie czuję presji ani wyrzutów sumienia, tylko realną pomoc i zrozumienie. Dzięki Karolinie odzyskałam kontrolę nad swoim ciałem i zdrowiem. Jeśli ktoś szuka skutecznej drogi do lepszego samopoczucia i formy, to nie ma lepszego wyboru!
Opublikowano na Google Google
Gosia Żaczek profile picture
Gosia Żaczek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Współpraca z Karoliną to strzał w dziesiątkę! Dieta jest nie tylko zdrowa, ale też pyszna i sycąca, dzięki czemu nie ma uczucia głodu ani potrzeby podjadania. Treningi są świetnie rozpisane, dostosowane do indywidualnych możliwości, a co najważniejsze – przynoszą efekty! Widoczna poprawa sylwetki i samopoczucia daje ogromną motywację do dalszej pracy. Profesjonalne podejście i wsparcie na każdym etapie sprawiają, że cały proces jest przyjemnością. Gorąco polecam!

Co zyskasz współpracując ze mną?

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Wszystko dopasowujemy do Ciebie i Twojego tylu życia

GWARANCJĘ EFEKTÓW

Dzięki opiece dietetyka i regularnej kontroli progresu, możesz mieć pewność, że osiągniesz swój cel

OPIEKA I WSPARCIE

Każdy miewa gorsze chwile. Nie oceniam, tylko wspieram

WIEDZA I DOŚWIADCZENIE

Pod moim doświadczonym okiem efekty zobaczysz już po pierwszym tygodniu

Co oferuję?

Sprawdź, jakie usługi mogę Ci zaoferować

Współpraca indywidualna

Dzięki, której osiągniesz swój cel sylwetkowy oraz nauczysz się jeść zdrowo i smacznie!

Indywidualny jadłospis

Rozpisany według Twoich preferencji smakowych i stylu życia

Plan treningowy

Uwzględniający Twój cel, staż treningowy, preferencje treningowe, stan zdrowia i styl życia

E-booki

Gotowe jadłospisy w kilku opcjach kalorycznych, które świetnie sprawdzą się u osób bez jednostek chorobowych